今日は比較的理想的な1日を送ることができた。相変わらず完全ではないけれど、やりたいと思う事を可能な限り行えた。 こういううまく行った日は、翌日が怖い。 自分は大体メンタルのローテーションというものがあって。 1日目にうまく行くと、その勢いで2日…

生活リズム改善を願っているけど、全然うまく行きません。 休日になると、どうしても長く寝てしまう。 長くというか、一回起きるんだけど、その後ちょっとしたら寝てしまう。 結果的に長い時間、寝ていることになっている。 休日になると、やっぱり気が緩む…