2021-01-20から1日間の記事一覧
最近はヨガと激しめの運動を一日毎に交互に行っている。 今日は激しい運動の日。YouTubeで見つけた動画をもとに運動をしている。 始めた頃はついていくのに精一杯だったけど、今日はある程度余裕を持ちながら運動を行うことができた。 たった1週間ちょっとだ…
最近はヨガと激しめの運動を一日毎に交互に行っている。 今日は激しい運動の日。YouTubeで見つけた動画をもとに運動をしている。 始めた頃はついていくのに精一杯だったけど、今日はある程度余裕を持ちながら運動を行うことができた。 たった1週間ちょっとだ…