2021-07-13から1日間の記事一覧
予想はしていたが、また週末の休みの時に生活リズムが狂ってしまった。 特に土曜日は、尋常じゃないほどに眠くなって眠りまくった。 そしてそれが尾を引いて、日曜日もすっかりぐだっと過ごしてしまう。 マインドフルネスも途切れてしまったしストレッチもサ…
予想はしていたが、また週末の休みの時に生活リズムが狂ってしまった。 特に土曜日は、尋常じゃないほどに眠くなって眠りまくった。 そしてそれが尾を引いて、日曜日もすっかりぐだっと過ごしてしまう。 マインドフルネスも途切れてしまったしストレッチもサ…