禁コーヒー三日目（禁酒72日目｀w）

今日は昨日以上に起きるまでが良くなかった。

夜中の間に三回も起きるのだもの。それも、昼寝をしたのが響いているのか。

おかげで、ゴミを出すのを忘れてしまった。

3回も夜中に起きれば、睡眠時間としては足りてても、やっぱり眠い。

昼間から強烈に眠くなったけど、我慢して起きてました。起きてても、結局あれなのだけど。

禁コーヒーが、どの程度効果があるのか、今日もわからない。

飲むものが少ないのは確か。出来るだけカフェインを避けてるし。

でも、もしかしてこれ、お茶漬けもアウト？？　

まあその辺りはゆるくやる感じですけど。

こんな実験ができるのも、そういうことをしても良いと許されている環境だから。きっと、禁酒が続いているのだってそれが理由。自分は幸運だ。

この環境に甘えているのは嫌だけど、だからって遠慮はしないで、全力で甘えて生活を正していきたい。

絵の練習は、今日は少し。本当にやる気が出なかったです。。。。

　　　　　　｀w

そんな感じです