元気の戻しかた（禁酒157日目）

禁酒を始めたからといってお酒を飲んでいた時間を全てフルに使い出るわけでもない。

少なくとも自分にとってはあのダラダラする時間も立派な回復の時間ではあったらしい。

相変わらず休憩をうまく取れずにダラダラ疲れる日々。

ほんとに何も考えない日を何日か作った方がいいかも。

前よりは夜更かしをしようという気がなくなっただけまだマシと考えようか。