ストップ脳味噌中（禁酒226日目）

昨日はしっかりと睡眠が取れたから今日は万全…なんて思っていたけど全然だった。

頭が全然動いてくれていない。そしてやる気もない感じで。

かといって家に帰ったら家に帰ったで、思わず寝てしまった。

どうやら自分、まだまだ昨日の疲れを引きずっていたらしい。

昨日、結構ハードな運動したのが響いているのか。それともその前の睡眠不足が響いているのか。まぁ多分両方か。

これも体力をつけるために仕方がないけれど考えるべきか…まぁ過ぎてしまったものは仕方がない。

そういう日だったのだ。

お酒を飲んでいた頃1日無駄にしたことを比べれば、はるかに活動的なことをしているし、肉体も休めている。

それで充分。

今日できなかった分は、明日の自分に期待と言うことで。