2021-09-10 (禁酒365日目) 相変わらず睡眠が乱れている。 メンタルが落ち着いていると思っても、イライラしやすい。 イライラするせいで、メンタルも荒れてくる。 結局のところ、自分の問題点はお酒では無いのだろう。 うんざり。嫌になる。仕方がないものである。