眠いなり

昨日は夜中に何度も起きてしまってかなり眠り浅かった。

その上眼精疲労か、頭痛もなんだかするし。

よろしくない1日。

だけど振り返ってみればそれなりのことができた。やりたい事は50%程度であればすっかりできたし、何より進んでいたというのが大事。

今日こそ早く寝たい。明日の朝は運動はサボることにしよう。睡眠時間を確保したい。

もっと早くベットに入って痛かったけどまぁ仕方がない。

本日もありがとうございました。