酒を止めるにゃブログが良い

禁酒している間は絶対に書くブログ。断酒やらアルコールやら。

弱さと

相変わらず元気が出ない感じ。今日1週間本当に駄目だった。お酒を飲んでいなくて本当に良かったと思う。もし今の状態でお酒を飲んでいたと考えたら……

夜の方で何とかリズムが取り戻してくる。いろいろやりたい事はあるが、何よりも睡眠を第一にまずはゆっくり今日は寝よう。

自分がやりたいことやるべきこと、大事なことをあきらめるべきこと。色々と見極めていく。

この波の差は、もともとあったメンタルの上下が原因なのか、寒さが原因なのかわからない。あるいは、うまくいっていない自分自身対するフラストレーションか。その全部な気もするけれど。向き合うのはしんどい。でも向き合うしかない。

本日もありがとうございました。