2021-11-10から1日間の記事一覧
ここ1週間生活リズムを直そうと頑張った結果、だいぶ疲れが溜まってきてる感じがある。 良くないなぁ。 睡眠はしっかりとっている。 それでも連日の運動がかなりきてるのか。やることが今日は何もできなかった。 それどころか昼寝もしてしまった。最悪だ。落…
ここ1週間生活リズムを直そうと頑張った結果、だいぶ疲れが溜まってきてる感じがある。 良くないなぁ。 睡眠はしっかりとっている。 それでも連日の運動がかなりきてるのか。やることが今日は何もできなかった。 それどころか昼寝もしてしまった。最悪だ。落…