2021-11-22から1日間の記事一覧
今日は朝の運動ができなかった。 3週間ほど続いていた連続記録が綺麗だと言うわけ。 切れた原因はいろいろあるけど、まずはシンプルに体がダルかったこと。 昨日は胸の筋肉をハード目に追い込んだからそれの疲れがあったのだろう。 もう一つの理由は、数値上…
今日は朝の運動ができなかった。 3週間ほど続いていた連続記録が綺麗だと言うわけ。 切れた原因はいろいろあるけど、まずはシンプルに体がダルかったこと。 昨日は胸の筋肉をハード目に追い込んだからそれの疲れがあったのだろう。 もう一つの理由は、数値上…