2023-04-24から1日間の記事一覧
昨日はぐっすり寝ることができた。 その結果、自分に何が起きるかというと、メンタルの不調である。 何故かわからないが、睡眠不足が続いた後にしっかりと睡眠をとると、逆にメンタルの不調になる。今日はそのせいか無駄なことをいっぱいしてしまった。 仕事…
昨日はぐっすり寝ることができた。 その結果、自分に何が起きるかというと、メンタルの不調である。 何故かわからないが、睡眠不足が続いた後にしっかりと睡眠をとると、逆にメンタルの不調になる。今日はそのせいか無駄なことをいっぱいしてしまった。 仕事…