昨日も浅い眠り。睡眠の乱れはなかなか治る事は無い。 それでも今日は昼間に寝なかったからこれを機会に治ると良いのだけれど。 今日もやるべきことを前に無駄な時間をずっと過ごしていた。さっさと終わらせれば後の時間も余裕ができて他のことがいろいろで…

8月18日は自分の誕生日だった。 成人を超えてから、お酒がない誕生日は初めてかもしれない。 誕生日だからといって特に何かをしたわけでもない。当たり前に日常を過ごした。 ケーキを食べるわけでもなく、プレゼントを自分に買うわけでもなく。 この誕生日の…