酒を止めるにゃブログが良い

禁酒している間は絶対に書くブログ。断酒やらアルコールやら。

実験実験

メンタルの不調を早く治したいので、色々と実験というか。

運動もその一つ。

あとこうやって毎日ブログを書くと言うのを再開したい。

 それからもう一つ、昔一回やってみたカフェイン抜きをもう一回チャレンジ。

1日カフェインを取っていないせいか、ずっとひどく眠い。

これもある意味正しいのだろうけど。

カフェに関してはいつまで続くかわからない。でも運動は続けていきたい。今日も行った。自分が偉い。

本日もありがとうございました。