細かく（禁酒149日目）

今日は節分である。

例年ならば節分を餌にしてお酒をたっぷり飲んでいただろう。

と今年はそれらしい事は一切なく、いつも通りを心がけて。

いろいろやりたい事はあるがどれも全力でやると結局その全力すらろくにできずグダグダになるのはすっかりわかっている。

というわけで今日からはやりたいことを全部やりたいことの半分程度に抑えてやると言うのを目標にしていきたい。

どうせ全部全力でやることなんて不可能だからともかくやる癖をつけていかないと。

唯一半分にしないのは睡眠。何にもまして睡眠はすべての中心となる。

睡眠をとるためにほかは細かく刻むと言っても良い。

ただし寝過ぎてもかえって疲れも溜まる。睡眠も決めた時間以上は取らないようにしなければ。

今日は初日ということもあって一応その目標達成することができた。

明日も同じようにうまくいけばいいけど。