昨日はしっかり寝ようと思ったのに、昼前に寝てしまったのが響いたようで、結局寝るのは真夜中になってしまった。
今日1日で寝不足な感じ。
それでも朝の運動はしっかりとできた。
コーヒーもなくことができた。えらいすごく偉い。
生産性は相変わらず皆無。でもなんとなく糸口が見えてきたかな??
今日は銭湯に行ってサウナに入った。サウナは大体1年ぶり。前は友達に連れられてだけど、今回は自分だけで。なかなか効果があったかもしれない。
思い切ってしばらくはずっと銭湯通いでもいいかも。
今日こそ早く寝れるといいけど。
そんな感じです。今日もありがとうございました。
