三日坊主（禁酒29日目）

今日は比較的理想的な1日を送ることができた。相変わらず完全ではないけれど、やりたいと思う事を可能な限り行えた。

こういううまく行った日は、翌日が怖い。

自分は大体メンタルのローテーションというものがあって。

1日目にうまく行くと、その勢いで2日目も行ける。

ただ、その反動から3日目に全くなにもできなくなって、ここで無理やりやっても4日目で完全にやる気やらが失せてしまう。

三日坊主とはまさに自分のことであると、胸を張って言えるのだ。

なんて言ってると、本当にそうなってしまうから、気をつけなければ。

このメンタルの流れは、自分の中でどのようなことが起きてるのか、ゲームなどのようにメンタルもステータスとして出てくれれば、いくらでもケアの方法が分かるというのに。

そういう数値がわかるからゲームは楽しいし、分からないからこそ現実は大変だ。

明日がどうなるか。問題はそこなのかもしれない。

あるいは、意図的になにもやらない、という日を明確に決めてリズムを作るのもいいかも。

まあ、そんなことが簡単にできていれば、苦労はしないのだけど。

今日は、早く寝よう。