今日はせっかく早く起きれたのだけど、その後にやっぱりだらけてしまった。 結局やりたいことも半分だけ。失敗だったけど、それも仕方がない。 まだやりたいことがあるのだけど、ここは我慢して寝ることに・・・・・・ 悔しいけど、これも明日のため。何より…

先日の凹みの件からイマイチ復帰できず、昨日はブログを書かずに寝てしまいました・・・・・・・。書かなくていいかな、とも思ったけど、やっぱり書くことに。 メンタルがやられている時は、やっぱり睡眠が一番か・・・・・・メンタルがやられてるせいで睡眠…

今日は比較的理想的な1日を送ることができた。相変わらず完全ではないけれど、やりたいと思う事を可能な限り行えた。 こういううまく行った日は、翌日が怖い。 自分は大体メンタルのローテーションというものがあって。 1日目にうまく行くと、その勢いで2日…

始めて夜更かししたのは、誕生日の夜だった。 まだ小学生に上がったばかりだったか。その時に買ってもらったゲームを徹夜でプレイしたのだ。確か午前二時ぐらいまで、ゲームをしていたと思う。 誕生日は夏休み中だったし、その後はまた普段通りの生活リズム…

昨日は調子のいいこと言っていたが、案の定、夜は予定してた時間に寝付けず、悶々と。 調子がいい事を言ってるということは、脳が動き回っているということ。 そこから睡眠に入るのは、簡単ではない。少なくとも自分にとっては。 こういう時、前ならばお酒を…

昨日も書いたのだけど、ブログを書いていても、こういうのってそのうち書くことがなくなるんじゃないか。なんなら明日はすぐに書くことがなくなるんじゃないか。そんなよくわからない恐怖感があって、ブログネタもメモしていたりする。 でもいざ日常を過ごし…

先に書いておくが、自分自身、禁酒前から多少のダイエットに励んで、筋トレなどもやっていた（本当に軽くだけど）という前提がある。誰もが当てはまるものではないと思う。 ネットで禁酒について調べると、ポジティブな言葉ばっかり並んでいるのに、正直うん…

このブログを書き始めて2回目の記事。 今日は休みだった。前日が早朝まで起きていたので、昼過ぎに起床した。 特に何をやる訳でもなくダラダラとしていた。禁酒期間の始まりだからと甘やかしているけど、やるべきことをずっと後回しにしているのは良くないと…

記念すべき初カキコです。 と、言っても毎日書くこともそんなにない気がする。 禁酒して17日だけど、丁度今日、ちょっとした挫折で猛烈に飲みたくなってました。よく一週間すれば余裕です！ ってブログとか見るけど、ホントかいと思ってしまう。 自分はむし…